Q&A 2

Q.足がつる？

A. 腰や脚の使い過ぎで筋肉の緊張が高まり疲労物質が溜まります。使い過ぎで筋肉の活動電位（神経内の連絡微細電流）が通常より上がってしまいます。この状態で体を少し動かそうとすると、通常より多くの微細電流が流れてしまい筋肉が自分自身の意思に反して大きく収縮し、つってしまいます。腰に原因があることも多いので頻繁につるようであればお気軽にご相談下さい。

Q.姿勢？

A.頭と背骨の位置関係は、正常な状態は地球に対して直角であり、背骨・頭はその線上にあります。この状態から頭が前のめりになる（前傾姿勢）人が多く見られます。筋肉は一見楽に思えますが、実は大きな落とし穴が潜んでいます。長時間前傾姿勢が続くと筋肉で支えている頭の重みが頚椎にかかり頚椎の自然な前弯がなくなり、ストレートネックになってしまいます。クビこりや頚部筋肉緊張型頭痛の原因になります。当院では、首周りの治療と姿勢改善プログラムを用意しています。お気軽にご相談下さい。